Главное из источников — коротко, своими словами и со ссылкой на оригинал.
Терапевт Светлана Каневская рассказала, как безопасно снизить потребление калорий. Она рекомендует оценить свой обычный уровень калорийности за 10−14 дней.
Бэк-вокалист группы «Любэ» Алексей Тарасов умер 30 октября в возрасте 64 лет. Информация о его смерти была опубликована в официальном канале музыкального коллектива в «Максе».
1 ноября отмечается Международный день вегана, учрежденный в 1994 году. Памела Андерсон, Билли Айлиш и восемь других звезд стали веганами. Веганство стало популярным среди актеров, музыкантов и других известных людей.
На 39-й конфе в Москве собрались около 35-летние участники, билеты подорожали до 39×20 руб. Выступления спикеров, включая Максима Орловского и Назара Щетинина, вызвали активный отклик.
Трейдеры Смартлаба ушли из жизни в разные годы. Наталья Орлова скончалась в 2018 году после пластической операции, специализировалась на Brent. Валентин Витковский умер в 2021 году от инсульта, занимался парным трейдингом Ри/Си.
Не входить в сделку — это работа. Многие теряют деньги не из-за неумения читать графики, а из-за нетерпения и преждевременных входов. Прибыль возникает из-за дисциплины и умения ждать правильного момента.
Расмус Хойлунд признал, что «Наполи» не достиг желаемого количества очков. Он отметил, что сезон только начался и есть время для улучшения результатов.
Норвежские психологи провели эксперимент, чтобы выяснить, как формируется авторитет в коллективе. Они показали, что уважение к человеку зависит больше от пользы, которую он приносит, чем от интеллекта.
Никита Щитов прокомментировал ситуацию с тренерским штабом «Динамо». Он отметил, что не каждый захочет работать в клубе из-за сложных отношений с руководством. Щитов подчеркнул, что это может затруднить поиск нового главного тренера.
Пресс-служба «Майами Хит» сообщила о корректировке статуи Дуэйна Уэйда, включая изменения выражения лица. Статуя изображает 44-летнего трёхкратного чемпиона НБА.
Диетолог Анастасия Лебедева назвала красные флаги, указывающие на возможное развитие РПП. К ним относятся внезапное вегетарианство, отказ от сахара, депрессия и нарушение сна. Также стоит обращать внимание на социальную изоляцию, раздражительность и привычку носить мешковатую одежду.
Заур Тедеев описал особенности подготовки молодых игроков к РПЛ и поделился проблемами при анализе медицинских данных в клубной академии. Он отметил шок от информации о том, что 50 игроков находились в нездоровом состоянии.
Заместитель председателя ОП РФ Евгений Машаров заявил 31 октября, что болезнь домашнего питомца может быть уважительной причиной неявки на работу. Он отметил, что работодатель может принять такое обоснование.
Ученые обнаружили, что люди недооценивают объем съеденной пищи, особенно те, кто имеет избыточный вес. Мозг требует около 20 минут, чтобы осознать сытость, поэтому рекомендуется есть медленно. Также советуют заранее планировать действия на рынке и ориентироваться на процесс, а не на волатильные цифры.
В Москве в этом году обновляют восемь домов с круглыми окнами. В трех из них работы завершены или подходят к концу. В 2026 году завершен капремонт дома по Измайловскому бульвару, дом 3, построенного в 1956 году.
Терапевт Сергей Астафуров отметил, что выживаемость после инсульта обычно ниже, чем после инфаркта. Выживаемость зависит от типа инсульта, возраста, тяжести поражения и качества лечения.
Родственникам пропавшего нужно собрать его фотографии, вспомнить внешность и одежду, затем обратиться в полицию. Заявление обязаны принять в любом отделении, отказ с обоснованием в течение трёх суток — незаконен. Поискам следует привлекать максимальное число людей, так как первые 48 часов критичны для успеха.
Треть россиян (34%) тратят больше времени на планирование зимнего отпуска, чем летнего. 19% готовятся к летней поездке дольше. Результаты опроса «Выберу.ру» опубликованы 31 октября.
В Уссурийске подросток получил удар током от контактной сети после того, как залез на вагон-цистерну. Проводится доследственная проверка по статье 263 УК РФ.
В Амурской области автоинспекторы помогли родителям годовалого ребенка, который задыхался в пробке. Инспекторы пересадили мать с ребенком в патрульную машину и доставили его в детскую клиническую больницу. Через несколько дней родители поблагодарили полицейских по телефону доверия.
Трихолог Бучаров назвал пять признаков серьёзного повреждения волос. Он предупредил, что самостоятельные методы восстановления могут быть бесполезны и даже опасны.
Нутрициолог Вероника Гусакова назвала семь признаков проблем с кишечником. Среди них — редкий стул, затрудненная дефекация и твердые каловые массы. Причины запора могут включать недостаток клетчатки, низкую активность, лекарства или заболевания.
Беременность и роды вызывают гормональные изменения, влияющие на состояние кожи. После родов эти изменения могут сохраняться несколько месяцев. Косметолог Анастасия Волкова рассказала о распространенных ошибках в уходе за кожей после родов.
День народного единства отмечается 4 ноября с 2005 года. Он установлен в память освобождения Москвы от польских интервентов. Иеромонах Феодорит рекомендовал посетить храм 3 ноября для вечернего богослужения и 4 ноября — литургию.
